痩せる食事とは?

コロナ禍にダイエットに成功した女性が摂取していた食材 TOP10

1位がブロッコリー、2位が鳥むね肉でした。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000012.000041954.html

糖質を抜く!

yasesamu
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